Sert yatak mı iyidir yumuşak yatak mı? Sert yataklar bel ve omurga sağlığını daha iyi desteklerken, yumuşak yataklar vücudun rahat hissetmesini sağlar. Orta sertlikte yataklar bu iki faktörü bir arada sağlayarak uyku kalitesini artırır. Yatağın sertliği uyku kalitesi üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. En sağlıklı yatak nasıl olmalı? Yatak vücut ağırlığını ve uyku pozisyonunu dengeli bir şekilde desteklemeli ve omurganın hizalanmasını korumalıdır. Malzeme seçimi konforu, dayanıklılığı ve alerjik reaksiyonları etkiler. En sağlıklı yatak malzemesi olarak lateks, viskoelastik köpük, hibrit ve yaylı yataklar arasından seçim yapabilirsiniz. Yumuşak yatak kimler kullanabilir? Zayıf insanlar yumuşak yatakları tercih etmelidir. Zayıf bir yapıya sahipseniz, her…
Yorum Bırak