Gece yatarken kivi yenir mi? Şaşırtıcı bir şekilde kivi, sakinleştirici etkisiyle bilinen serotonin içerir. Bu içerik sayesinde kiviyi akşam atıştırmalığı olarak (yatmadan birkaç saat önce) yemek, geceleri daha kaliteli ve kesintisiz bir uyku çekmenize yardımcı olabilir. Kivi hangi saatte yenir? Kivi: Sabahın erken saatleri, aç karnına kivi yemek için en iyi zamandır. Vücudunuzu toksinlerden arındırır ve meyvedeki lif, sizi bir gün boyunca enerjik tutan bol miktarda mineral içerir.3 Aralık 2023Kivi: Sabahın erken saatleri, aç karnına kivi yemek için en iyi zamandır. Vücudunuzu toksinlerden arındırır ve meyvedeki lif, sizi bir gün boyunca enerjik tutan bol miktarda mineral içerir. Kivi akşam yenir…
Yorum Bırak