Diyet yaparken kaşar yenir mi? Yüksek protein ve kalsiyum içeriği sayesinde cheddar peyniri tokluk hissi verir ve kas kaybını önlemeye yardımcı olur, bu nedenle kilo vermek isteyenler için uygun bir seçenek olabilir. Ancak cheddar peyniri diyeti uygularken dikkatli olmak ve bir uzmana danışmak önemlidir. 1 Kase kaşar Kaç Kaloridir? Cheddar peyniri (yağ)Kalsiyum (mg)534.40Kalori (kcal)282.40Karbonhidrat (g)2.05Kolesterol (mg)82.40Diyet lifi (g)0.006 satır daha Diyette hangi peynirler yenmez? Yüksek kalorili mavi peynir ve Gruyere peynirinin yanı sıra, otlu peynir ve çedar peyniri gibi yüksek yağ ve kalori içeriğine sahip peynirler diyet sırasında tüketilmemelidir. Tost için çedar peyniri yerine sade peynir veya süzme peynir seçmek…
Yorum Bırak